Kesehatan Mata

TINDAKAN YANG DAPAT MERUSAK MATA

         Sadarkah anda akan bahaya yang sering anda lakukan terhadap indera penglihatan ini? Mungkin kebanyakan secara tidak sadar anda melakukan berbagai tindakan yang dapat merusak mata. Ataukah mungkin saat ini mata anda sudah mulai menggunakan kacamata akibat ketidak pahaman anda dalam menjaga kesehatan mata ? Nah, meskipun kacamata bisa membantu dalam urusan mata, ada beberapa masalah yang mungkin bisa mengintai anda disaat usia menginjak 50 tahun ke atas. yaitu masalah penyakit mata. Banyak penyakit mata seperti glaokoma, katarak, dan mata kering diusia 40 hingga 50 tahun, banyak sekali penyebabnya, semua itu akan kami bahas pada kesempatan kali ini.

Tentunya kita tidak ingin hal tersebut terjadi pada diri kita apalagi menyangkut pada organ penglihatan yakni mata. Jika itu memang tidak ingin benar-benar terjadi, maka ini yang harus anda lakukan.

1. Perhatikan Jarak Membaca Buku.Usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal yang dimaksud yaitu membaca buku pada jarak 30 cm dari buku ke mata. Hal ini untuk mencegah penyakit mata seperti miopi atau rabun dekat.
2. Pencahayaan Yang Cukup.Jangan menggunakan penerangan terlalu redup ketika belajar atau membaca apapun itu. karena penerangan yang kurang dapat menganggu kesehatan mata.
3. Istirahatkan Mata.Usahakan mengistirahatkan mata, ketika sudah terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas apapun di komputer atau laptop. Ini juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anda.
4. Jangan Kucek Mata.Usahakan tidak mengucek mata, ketika tangan dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan yang kotor dapat menginfeksi organ mata yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.
5. Kedipkan Mata.Usahakan mengedipkan mata dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama seperti komputer ataupun laptop.
6. Makanan Untuk Mata.Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata, karena banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.

Artikel Berkebun

Bercocok Tanam yang Baik dan Benar 

     Apakah anda menggemari bercocok tanam? Mungkin tidak semua orang mempunyai hobi untuk bercocok tanam, namun bagi orang yang mempunyai hobi tersebut sangatlah penting untuk mengetahui bagaimana cara bercocok tanam yang baik dan benar. Pada artikel saya ini akan mengulas mengenai cara bercocok tanam yang baik dan benar.

Persiapan Lahan Bersihkan areal lahan yang akan ditanami dari gulma, batu-batuan dan kerikil-kerikil yang sekiranya akan mengganggu pertanaman. Setelah lahan bersih tentukan titik dan jarak tanam dengan cara menggunakan tambang plastik/rafia jarak tanam untuk mangga bervariasi yaitu 5x5 m, 10x10 m, 10x12 m, ketinggian tanaman diupayakan dibentuk dengan ketinggian 3-4 m. Buatlah lubang tanam dengan cara menggali tanah dengan kedalaman kurang lebih 30 cm dan simpan disebelah kiri, selanjutnya digali lagi dengan kedalaman 30 cm tanahnya disimpan disebelah kanan, pasanglah ajir di tengah lubang dan biarkan tanah kurang lebih 1 bulan agar kemasaman berkurang. Penanaman Tanah galian dari lubang yang disimpan disebelah kiri setelah 1 bulan diaduk dengan pupuk kandang kurang lebih 10 kg lalu masukan kelubang, demikian juga tanah yang disimpandisebelah kanan diaduk dengan pupuk kandang kurang lebih 10 kg dan dimasukan kelubang tanam. Ambil benih yang bersertifikat (Klonal Tunggal) kemudian cabut ajir dititik lubang dan galilah gundukan tanah kurang lebih 30 cm. benih ditanam dan diberi pupuk NPK 10 – 25 gr secara ditabur lalu tutp dengan tanah. Pemeliharaan Kegiatan pemeliharaan merupakan salah satu kegiatan yang dapat menentukan keberhasilan. Pada umumnya kegiatan pemeliharaan terdiri dari pengairan, pengendalian gulma, pemupukan, pemangkasan, penanggulangan OPT. Penyiraman/pengairan dilakukan pada awal penanaman apabila tidak ada hujan segera setelah tanam disiram. Bila tanaman mangga sudah berumur 4 – 5 tahun, pada bulan-bulan Mei – Juni jangan diberi air agar tanaman terangsang untuk berbunga. Bila diberi air akan keluar pucuk daun yang lebat. Apabila sudah keluar bunga-bunga kecil segera diberi air agar menghasilkan buah yang baik. Pengendalian gulma harus dilakukan agar tidak mengganggu pertumbuhan tanaman seperti ilalang, rumput kerbau, putri malu, dll. Pembersihan dilakukan dengan cara menyiang, disemprot pestisida ataupun dengan menanam tanaman penutup tanah. Pemupukan Kegiatan pemupukan sangat penting dilakukan karena kegioatan ini akan mempengaruhi terhadap pertumbuhan tanaman dan produksi buah. Agar tanaman tumbuh dengan subur dan sehat maka kita perlu memberikan pupuk organik (pupuk kandang, bokasi, kompos) dan pupuk anorganik (NPK, TSP, Urea, KCI). Pemberian pupuk kandang/organik dilakukan sebelum tanam sesudah pembuatan lubang dengan dosis 20 - 30 kg per pohon/lubang, selanjutnya pemberian pupuk organic diberikan tiap tahun 2 kali dengan dosis 30 – 40 kg setiap pemberian yaitu pada awal musim hujan dan pertengahan tahun. Pemberian pupuk anorganik (NPK) minimal 2 kali per tahun.

Artikel Moral

Pendidikan Moral Harus Diterapkan Sedini Mungkin

Perkembangan dan kemajuan zaman kini semakin pesat. Hal ini menjadi suatu yang benar-benar harus diperhatikan. Terutama pada pergaulan anak-anak yang semakin bebas.

Belakangan ini sering kita temui foto anak-anak kecil sudah banyak beredar di sosial media. Dengan gaya dan pakaian yang kurang pantas, bahkan tidak pantas.

Dari banyaknya foto anak-anak yang diunggah di medial sosial, ada sebagian anak sekolah dasar yang masih memakai pakaian seragam merah putih.

Mirisnya, foto tersebut diunggah dengan gaya yang tidak wajar. Ada yang sedang bergandengan tangan antara siswa SD laki-laki dan perempuan. Bahkan ada siswa SD yang berpakaian dengan gaya seperti anak-anak SMA yang berlebihan.

Maka tidak heran jika data menyatakan anak perempuan Indonesia lebih dari 50% sudah tidak perawan ketika masih usia sekolah SMA. Hal ini perlu menjadi perhatian khusus bagi setiap orang tua yang memiliki anak.

Penerapan pendidikan moral harus benar-benar dilakukan sedini mungkin. Serangan berbagai budaya asing yang sangat mudah masuk ke Indonesia, terutama melalui media sosial, kini benar-benar harus menjadi perhatian dan perlu dilakukan penanganan.

Bagaimana cara menangani agar anak-anak indonesia tidak mudah terpengaruh oleh budaya-budaya asing yang kini sangat mudah masuk ke Indonesia?

Jauhkan Anak dari Handphoneatau Gadget sebelum Mengijak Dewasa

Handphone atau gadget adalah salah satu media dimana budaya asing sangat mudah masuk ke Indonesia. Kini media sosial sudah sangat banyak dan sangat mudah diakses oleh semua orang.

Termasuk anak-anak kecil yang sudah pintar mengoperasikanhandphone atau gadget. Banyak orang tua yang tidak tahu efek negatif dari media sosial.

Padahal, media sosial tanpa bimbingan yang benar akan berpeluang lebih besar mengarah ke efek negatif. Jadi, hal ini benar-benar menjadi PR bagi para orang tua.

Berikan Pendidikan Moral Sedini Mungkin

Salah satu hal yang bisa membentengi anak dari serangan-serangan budaya asing yang tidak baik adalah dengan memberikannya pendidikan moral sejak dini.

Pemikiran dan karakter anak akan sangat mudah dibentuk ketika masih kecil. Jadi, jangan sia-siakan kesempatan emas untuk menjadikan anak yang memiliki karakter baik.

Hal ini akan berefek ketika anak sudah menginjak dewasa. Pendidikan moral inilah yang akan membentengi anak dari serangan-serangan budaya asing yang negatif.

Tetap Berikan Perhatian Khusus Ketika Anak Sudah Menginjak Remaja dan Dewasa

Umumnya ketika anak-anak mulai menemukan dunianya sendiri di luar lingkungan keluarga. Anak-anak akan cenderung lebih susah diatur. Hal ini biasanya terjadi di usia ketika anak menginjak remaja.

Peran orang tua sangat penting dalam memberikan perhatian di usia remaja. Karena di usia ini anak sedang mangalami usia dimana sedang penasaran-penasarannya sama hal-hal yang berbau dewasa.

Tanpa perhatian dari orang tua, anak akan sangat mudah terjun ke dunia yang bisa menjerumuskan dirinya ke hal-hal yang merugikan dirinya sendiri.

Jadi, perhatian orang tua tehadap anak ketika anak menginjak usia remaja benar-benar harus ditingkatkan dan dikondisikan. Jangan sampai anak-anak bangsa tidak memiliki masa depan gara-gara salah pergaulan di usia remaja.

Artikel Pendidikan

Pendidikan Untuk Membangun Peradaban Bangsa

Pendidikan adalah hal yang sangat dianggap sebagai penting untuk didunia, karena didunia butuh akan orang orang yang berpendidikan agar dapat membangun negara yang maju. Tapi selain itu karakter pun sangat diutamakan karena orang orang yang berpendidikan tinggi dapat membangun peradaban bangsa dengan baik. Karakter diperlukan untuk membangun kehidupan yang lebih baik dan beradab, bukan kehidupan yang justru dipenuhi dengan perilaku biadab. Banyaj pilarkarakter yang harus kita tanamkan kepada anak anak penerus bangsa, diantaranya adalah kejujuran, kejujuran adalah hal yang paling pertama yang kita tanamkan pada diri kita maupun anak anak penerus bangsa karena kejujuran adalah benteng dari semuanya.  Juga ada yang namanya pilarkarakter tentang keadilan, karena ditanamkan juga pilarkarakter seperti rasa hormat kepada siapapun, misalkan contohnya adik kelas mempunyai rasa hormat kepada kakak kelasnya dan kakak kelasnya juga menyayangi adik adik kelasnya begitu juga dengan temen seangkatan rasa saling menghargai harus ada dalam diri setiap murid murid agar terciptanya dunia pendidikan yang tidak ramai akan tawuran.

Sekarang mulai banyak sekolah sekolah diindonesia yang mengajarkan pendidikan karakter menjadi pelajaran khusus disekolah tersebut. Mereka diajarkan bagaimana cara bersikap terhadap orang tua, guru guru ataupun lingkungan tempat hidup. Mudah mudahan dengan diterapkan nya pendidikan karakter disekolah semua potesi kecerdasan anak anak dilandasi oleh karakter karakter yang dapat membawa mereka menjadi orang orang yang diharapkan sebagai penerus bangsa. Bebas dari yang namanya korupsi, ketidakadilan dan lainnya. Dan makin menjadi bangsa yang berpegang teguh kepada karakter yang kuat dan beradab.

Artikel Penjualan

Penjualan adalah aktivitas atau bisnis menjual produk atau jasa. Dalam proses penjualan, penjual atau menyediakan barang dan jasa memberikan kepada kepemilikikan suatu komoditas kepada pembeli untuk suatu harga tertentu. Penjualan dapat dilakukan dengan berbagai model, seperti penjualan langsung, dan melalui agen penjualan. Bahkan sekarang kebanyakan penjualan yang tidak langsung tetapi menggunakan internet atau penjualan online yang sedang marak saat ini.
Penjualan beda dengan pemasaran karena penjualan mempunyau karakteristik penjualan dengan cara suatu perusahaan akan membuat produk dahulu kemudian mencari cara menjual dan sangat membutuhkan tenaga penjual. Sedangkan pemasaran harus menentukan kebutuhan pelanggan terlebih dahulu kemudian baru mengembangkan produknya dan lebih membutuhkan pembeli atau pelanggan.

Dalam penjualan memilik resiko produknya yang tidak terjual karena tidak sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Penjualan juga memiliki resiko rugi karena berorientasi kepada volume. Sedangkan pemasaran memiliki peluang lebih baik karena sesuai dengan kebutuhan pelanggan, tentu dengan harga yang terjangkau pelanggan. Pemasaran memiliki peluang keuntungan lebih baik.

Sekarang ini kebanyakan penjualan menggunakan online karena penjual online sangat praktis, simple, mudah, dan bahkan hemat waktu. Penjualan online bisa dilakukan dirumah saja tanpa harus berjualan produknya kepasar.

Peran Penting Dalam Masyarakat

  BERMASYARAKAT 

   Lembaga sosial memiliki peran penting dalam masyarakat? Karena setiap masyarakat membutuhkan orang lain atau berhubungan makhlup sosial, lembaga sosial lah yang mengontrol tentang keadaan dan keberadaan masyarakat sekitar, serta memandu bagaimana cara gaya hidup yang baik, bernorma, dan beretika.

          Norma memiliki peran penting dalam kehidupan masyarakat, karena agar masyarakat lebih disiplin dalam suatu hal dan jika tidak ada norma maka masyarakat akan bertingkahlaku yang seenaknya sendiri dan tidak sopan.
Norma adalah suatu aturan yang ada disuatu tempat yang wajib ditaati supaya hidup menjadi lebih teratur.

Dalam lembaga sosial memiliki bangak peraturan yang mendukung masyarakat supaya masyarakat berpikir menjadi lebih.